Celulite

A celulite é um tormento para nós mulheres, mas tudo é possível para faze-la desaparecer ou melhorar o aspecto. A celulite é simplesmente gordura acumulada naquelas áreas e quando o tecido não tem elasticidade, surge esses buraquinhos ou ondulações na nossa pele. Claro que hoje em dia já há vários tratamentos nas clínicas mas para que não pode ir, fica o conselho destes "7 passos milagrosos":

1. Beber bastante água, ela ajudará a eliminar toxinas do corpo que vai ajudar significativamente a celulite;
2. Alimentação saudável, evitando os fritos,gorduras saturadas e alimentos rico em açúcar;
3. Chás diurético, ajudam na retenção de líquidos ;
4. Exfoliar a pele, para remover as células mortas e renova-la
5. Creme anti-celulite , a base de retinol e Q10;
6. Massagem quando aplicado o creme, para estimular a circulação sanguínea na região;
7. Exercício físico, para promover a perda de gordura e a definição muscular.