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06 novembro, 2017

A VIDA NEM SEMPRE É BELA...


A vida não é bela como dizem, não é um mar de rosas como por vezes tentamos fazer crer, é feita de altos e baixos, feita de sorrisos e lágrimas, alegrias e tristezas, eu como todos nós não sou imune a isso.
Tem sido um ano duro, começou como sendo a salvação depois de 2016, mas não, quando tudo parecia caminhar para um prado florido, a vida tomou as rédeas e mostrou-me que num ápice tudo pode mudar.
Tudo parecia bem, treinos certos, alimentação equilibrada com nutrição correta, carta de condução e alegria no trabalho, mas motivada por tudo que por vezes faltava decidi encontrar outro emprego, em que a minha recém tirada carta seria colocada á prova. Tomei isso como um acto de audácia da minha parte…uma aventura. Mas fui. Com o sacrifício da minha vida pessoal, deixei de ter tempo, deixei de estar em casa em família para partir para um segundo emprego no qual não tinha experiencia. Mas fui.
Passei os dias apenas a trabalhar, de manhã á noite, quando não estava num estava no outro, pouco treinava e a alimentação começou a não ser a mais correta. Treinava por vezes quando saia durante uma hora, no entanto o rendimento não seria o melhor, pois estava cansada.
Muitas vezes pensei para mim se valeria a pena, mas continuei.
Claro que a vida não poderia sorrir por completo, e de repente a minha mãe adoece com um problema de saúde que me obrigou a abrandar o passo, foi um choque, um murro no estômago quando o que mais precisava era de paz.
Em adição a este problema a fase de pré-adolescência da minha filha não terá começado da melhor forma, mostrando por vezes revolta e sendo demasiado complicada.
Tudo isto se tornou um pesadelo completo numa fase em que me
encontrava sozinha, após a separação, foi tudo a baixo, tudo o que tinha conseguido erguer, toda a boa disposição, todos os objectivos físicos e mentais, tudo o que antes me havia custado a conseguir foi tudo por agua abaixo.
Mas sentei-me, e em vez de olhar em frente e ver uma estrada sem saída decidi olhar para dentro, e apesar de me sentir presa num poço reparei que ao estar no fundo de um poço, mais não se pode descer e decidi subir. Ao subir notei que nada neste mundo é garantido e se querem algo na vida precisam de gastar o vosso suor, precisam de dar uma parte de vós para poderem sair do “poço”.
A vida é cruel, sim é, ela agarra-vos e dar-vos-á alegrias, mas quando pode, transforma-se num lobo e morde-vos, rasga-vos a alma até vocês não conseguirem mais.
Mas tudo parte de vocês, subam o poço, gostem de vocês, estabeleçam objetivos e só parem quando lá chegarem, subam o poço com um sorriso na cara. Não me tem sido fácil subir, mas tenho subido apoiada pelo estado de espirito que me tem preenchido.

Resumindo, sorriam mesmo quando a vida não vos sorri de volta, agradeçam por poderem aprender com todas as coisas más que acontecem, mas principalmente, não se fiquem… subam o poço, agarrem-se a vida e objectivos, é duro e vão precisar do maior esforço, mas quando lá chegarem a cima verão que após superarem as dificuldades darão mais valor a vocês e á vida.


06 setembro, 2016

É na adversidade que se conhece a pessoa

Desde Março que levei uma chapada da vida. Março mostrou-me que podemos passar de um mundo com fundações forjadas aço para um mundo em que á mais pequena brisa tudo pode mudar e fazer-nos sofrer. Carrego um fardo comigo, no entanto é na adversidade que a pessoa se conhece realmente, e no meio de tanta confusão tanta coisa a desabar, consegui a encontrar a força suficiente para me segurar.
Após ter receber a noticia que por pouco ia perdendo o herói da minha vida, aquele pilar, que sempre julguei ser imbatível, que nenhuma doença lhe poderia chegar perto, uma muralha que nada derrubaria, de repente o que de maior ele tem pregou-lhe uma partida, o coração, e derrubou-o.
Precisei de força para lhe dar, precisei todos os dias de uma força que não tinha para me segurar a mim, mas todos os dias lhe tentei e tento dar, com a certeza que tudo se iria compor.

14 março, 2016

Marmitas saudáveis = Fenómeno de outro mundo

Olá a todos! ;)
Quando entramos neste mundo da alimentação saudável e fit, mudamos algumas coisas na nossa alimentação. Organizamos tudo da melhor maneira para que nada falhe, as marmitas são as nossas fies companheiras. No local de trabalho quando chega a hora de comer e todos vão ver o que ali trazes e fazem aquela cara do tipo "Mas que raio é que ela está a comer? Não é normal! ". Este tipo de pensamento e comentários fazem nos sentir como se fossemos de outro planeta, porque a nossa volta só estão a comer comida menos saudável. Isto acontece-me muitas vezes, e gostava de saber se acontece também com vocês, se os vossos colegas ou amigos têm as mesmas reacções.
Sinto-me óptima por ter mudado os meus hábitos, e assim  quero continuar. 
Ainda esta semana irei publicar um post da minha marmita e o que costumo levar.

Bjinhos 
Até breve.