Mostrar mensagens com a etiqueta vida saudavel. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta vida saudavel. Mostrar todas as mensagens

14 junho, 2018

Recebidos #UHU Max Repair


Todos nós já passámos por umas sapatilhas estragadas, umas luvas rebentadas. Quem já treinou no duro sabe bem o que é um treino estragado após o material rasgar ou descolar. Ficar com as nossas sapatilhas preferidas inutilizadas por uma corrida mais forte. Por todos estes problemas capazes de estragar um treino ou até mesmo o dia, a marca UHU, que certamente todos nós conhecemos, quanto mais não seja do tempo de escola da famosa cola de baton, traz até nós um novo tipo de cola capaz de nos ajudar a reparar esse equipamento para ser possível aguentar ainda mais a dureza dos nossos treinos diários.
UHU Max Repair é útil para reparar uma serie de materiais e de forma duradoura, podemos reparar madeira, tecido, cabedal, cortiça, metal vidro, plástico, borracha, mosaico cerâmico e até pedra e cimento entre outros, das poucas coisas que ainda não foi testado e á partida não conseguirá reparar é a preguiça para fazer muita gente sair do sofá.
É desta que já não precisamos de encostar as nossas sapatilhas favoritas, vão busca-las, reparem-nas e tragam-nas de volta á batalha física diária.


01 março, 2017

Couve Kale frisada

Eu era daquelas pessoas que fugia das couves, só de olhar já dizia que não gostava, mas com a idade uma pessoa vai mudando de opinião. Posso dizer que hoje em dia o meu legume preferido é a couve, não de um género em especifico, mas de todo o tipo de couves que já experimentei. 
Hoje venho falar da couve kale, uma couve com o sabor mais suave e ligeiro. Um super alimento tendo muitos benefícios para o nosso corpo e ainda rico em vitaminas e minerais. Pode ser consumido de diversas maneiras, saladas, sopas, sumos ou tipo chips feitas no forno em que ficam estaladiças e ficam um género de batata frita, mas muito mais saudável. 
Se cozinharem a couve deste modo, posso vos garantir que poderá acompanhar a maioria dos pratos e ainda vos dou a certeza que vão adorar.




Rica em vitaminas e minerais:                    ➤Beneficios:

-Vitamina A                                                       -Fortalecer os ossos
-Vitamina C                                                       -Estimular o sistema imunitário  
-Vitamina K                                                       -Equilibra o sistema nervoso
-Vitamina B6                                                     -Regulam o sistema hormonal
-Manganês                                                         -Anti-inflamatório
-Potássio                                                            -Desintoxicante
-Magnésio


Este "super-alimento" não é dispendioso, pelo que podem encontrar em alguns supermercados a um preço acessível, mostrando que de certa forma não precisamos de gastar fortunas para mantermos uma alimentação saudável.