Ao andarmos com as marmitas de um lado para o outro, por vezes ficamos com dúvidas no que havemos de comer sem fugir da linha. Hoje em dia temos uma variedade enorme de produtos que podemos comer e variar todos os dias sem cair nas tentações. Queremos coisas práticas, que sejam por vezes rápidas de comer e que saciam não é? Podem ver exemplos de lanches ou mesmo quando a fome aperta, ou então também podem fazer em casa panquecas, ovos cozidos, gelatinas, queijo fresco batido ou fruta fresca ou mesmo cenoura crua. Não há desculpa para não ser saudável! E não esquecer da água e chás.
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01 abril, 2017
23 janeiro, 2016
Bolinhos de côco
Olá a todos, hoje trago-vos uma receita de uns bolinhos de côco que fiz há uma semana, e tenho que dizer que são mesmo muito bons e muito simples de fazer.
Espero que gostem ;)
Vão precisar de:
- 120g de côco ralado
- 3 colheres de sopa de óleo de côco (derretido no microondas)
- 2 ovos
- 4 colheres de stevia líquida
- Raspas de 1 limão
- 2 Quadrados de chocolate com 70 % cacau (opcional)
- Misturar todos os ingredientes, e reservar por 10 minutos.
- Levar ao forno a 180ºC até ficarem douradinhos.
- No fim passei o fundo dos bolinhos em chocolate 70% de cacau derretido.
Bjinhos até breve
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