TAG: Vida Saudável #7

Olá a todos hoje a tag foi respondida pela Ana que também tem um blog Sentimentos & Emoções e uma página de Facebook.
Espero que gostem e não se esqueçam de a ir visitar ;)

1.Quando decidiste mudar os teus hábitos alimentares?

Desde sempre.

2.Eliminaste algum tipo de alimento da tua alimentação?

Sim, fritos e batatas fritas.

3.Qual o alimento que estranhaste, mas depois adoraste?

Sushi.

4.Não consegues resistir a _________.

Camarão.

5.Tens dia do lixo?

Sim.

6.Quantas vezes por semana te exercitas?

Exercito-me 2 vezes por semana.

7.Que modalidades costumas praticar?

Costumo correr.

8.Tomas algum tipo de suplementação?Se sim quais?

Não.

9.Que mudanças notaste em ti desde que iniciaste esta nova fase?

Sinto-me mais activa.

10.Que dicas dás as pessoas que querem mudar os seus hábitos e estilo de vida?

Para comerem cada vez mais alimentos saudáveis e fazerem exercício regularmente sem exageros.

Bjinhos ;)