A granola consiste de uma mistura de frutos secos, sementes e grãos como a aveia ou flocos de arroz. Mas como é um pouco cara nos supermercados não há nada como fazer a nossa, para um pequeno almoço saudável e delicioso. Podes acompanhar com o que mais gostares, iogurte, leite fruta, fica ao vosso critério.
Então aqui vai a receita:
Então aqui vai a receita:
- 1 Chávena de chá de Aveia
- 1/2 Chávena de chá de mistura Frutos secos
- 1/2 Chávena de chá de mistura de Sementes
- 1 Colher de sopa de Óleo de coco
- 2 Colheres de sopa de Mel
- 1 Colher de sobremesa de Aroma de Baunilha
- 1 Colher de sobremesa de Canela
Preparação:
- Misturar tudo e levar ao forno até ficar tostada.
- Podem ir mexendo de vez em quando.
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